北漢山ハイキング＆韓国サウナツアー

북한산 등산 & 한국 사우나 투어

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ユートラベルさんのMyノート

2013-03-07 07:55 編集

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ハイキングとサウナで健康的な1日ツアー

 *北漢山国立公園
北漢山国立公園は、ソウルに近く、毎年多くの登山客が訪れ、ハイキングや都会の喧騒から逃れるには理想的な場所となっている。この公園は1983年4月2日に15番目の国立公園に指定され、広さは道峰山を含む79.916㎢に渡り、ソウル市と京畿道にまたがっている。他の国立公園と比べて市街地の近くにあるため、珍しい動物や植物はありませんが、新鮮な空気と自然に囲まれる憩いの場となっている。

 

*韓国サウナ
サウナの效果は温熱作用にある。器官の活動が活発になり、心拍数が高まり、血液の循環がよくなり、血管が拡張されることで、肌や筋肉の状態を良くする。神経や筋肉の疲れを取り除き、汗によって老廃物を排出することで身体の全般的なコンディションを良くする。

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