ＴＲＵＥ ＦＩＴＮＥＳＳ

ブキビンタンにあるデパートパビリオン内のフィットネスクラブ『ＴＲＵＥ　ＦＩＴＮＥＳＳ』に行ってきました友人がフリーティケットを持っていたので連れて行ってもらいました都心のど真ん中にあります。この近辺で働いている男性対象なのでしょうかスケジュール表いただいたのですが場所柄、主婦は来ないので朝の１０時過ぎから３時頃迄何もありません。エアロビ、ベリーダンス、ズンバもなかったですその代わり朝は会社に行く前の7時からと会社が終わった後の６時頃からボディコンバットなどスタジオコースがありましたすごい広くて沢山のマシーンがありますマシーンを使い一人で黙々運動するだけの所のようでした日中ですからがらすきでしたそれから今人気の高いボクササイズコースの部屋もありました女性用のロッカー室は広かったのですがサウナは小さなウエットサウナがあるだけでした私が通っている所は女性では大体中国マレーシア人が昼間は多いです。インドマレーシア人もたまに居ます。日本の方は私が知っている限り昼間は５人しかいません。大体日本人会でもエアロビやダンス、ヨガ、ヒップホップ、いろいろしていますのでそちらでしている人が多いのだと思います今日はピラテス１本とベリーダンス１本をしてきましたピラテスは私が行っている所で人気のあるインストラクターがここで教えていましたお会いできてうれしかったで―――す。ベリーダンスには日本の方も来られていました。早速、後日お茶する約束して帰ってきました